痔疮怎么预防和防治痔疮怎么预防和防治呢( 二 ) _经验知识

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【痔疮怎么预防和防治痔疮怎么预防和防治呢】2、上厕所时间太久，太过用力，经常吃辛辣食物，大量饮酒，久站久坐等都是导致长痔疮的诱导因素由于肛管或者直肠下端的静脉丛充血或者瘀血并肿大，易出现排便时出血疼痛***肿胀等问题预防和治疗保持饮食规律，不吃油炸。
3、因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他***疾病，也有一定的益处另外怀孕妇女一般活动量相对减少，引起胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便中的水分被重吸收。
4、2排便完毕后，可以将***清洗干净，避免细菌的停留3不要过分提取重物，提取重物时不恰当地出力会容易引发痔疮4适当吃些清热解毒的食物，绿豆香蕉西瓜等，对排便有很大帮助5适当运动可以消除便秘，防治淤血的。
5、注意饮食，忌酒和辛辣***食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗***对于脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出避免久坐久立，进行适当运动。

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