糖友生气啊，就不止是说出“伤人的话”这么简单的事情了较终害得是自己，因为情绪激动，会导致自身血糖升高，如果已经有并发心脑血管疾病，可不得了所以日常要懂得调节情绪，用平常心对待一事一物，不生气较好 。
苦瓜洋葱香菇柚子南瓜可降低血糖，是糖尿病人较理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好糖尿病患者日常饮食要警惕的quot三不宜quot食谱不宜吃各种糖蜜饯水果罐头汽水果汁果酱 。
合理控制血糖建议养成好的生活习惯和饮食习惯，同时根据自身体质加强体育锻炼在饮食上糖尿病患者什么都可以吃，但是吃什么都要适量 。
回答你好，高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料年轻人预防高血糖应做到1坚持饮食调节和运动调节 2控制体重，不可过胖，也不可过轻3不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4使用药物时要注意，有些药物对 。
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