产后老是想哭先要知道原因，很多产妇是因为胡思乱想的关系建议产妇不要老想些不好的事情，把简单问题复杂化，其实很多事情也没什么大不了的，想哭就可以苦，很多人在坐月子时有哭的经历，希望有此经历的人都可以想得开 。
还是要保持心情愉快的，不要给自己压力，适当的运动也是好的哦 平时可以多吃些营养丰富的食物，像黄豆猪蹄汤，鲜鱼汤，花生排骨汤等，都含有丰富的水溶性营养成份，可以帮助下奶的，但注意喝的肉汤不要过浓过油腻了 避免吃 。
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在后期就会出现越来越严重的症状顺产坐月子护理事项 1尽早母乳喂养 刚生完宝宝后，产妇的***会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用***乳汁的正常分泌，还有利于产妇***收缩，对女性的 。
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其实月子里的宝妈爱哭真的不是因为宝妈自身矫情，而是宝妈在生产完之后，外界接踵而至的各种因素导致宝妈心里会有很大的负担，同时再加上家人的各种不理解，自然会有爱哭的情况，所以这就需要家人在宝妈坐月子的时候多多给予 。
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