追奶是指奶水少的妈妈哺乳期通过***合理饮食等方法增加泌乳量下列方法可有效促进泌乳1学会并使用正确的喂哺姿势，正确的喂哺姿势有利于婴儿吸吮，也可以促进乳汁顺利吸出2哺乳前适当******，有条件可以湿敷*** 。
【月子期间没奶怎样追奶 月子里追奶还是出了月子追奶】坐月子回奶了怎么追奶1多喝水进行食补对症下奶 月子及哺乳期间要坚持每天多喝水，保证充足的饮水量同时多吃一些有利于下奶的食物，避免食用回奶的食物产后气血虚或者阴虚是女人较常见的症状，所以产后妈妈们只有注重 。
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