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15、产妇坐月子期间的饮食是需要营养搭配的，身体所需都在一日三餐里，不能吃过辛辣***以及生冷不消化的食物，优质蛋白含量高的食物是首选有人认为吃燕麦不利于产妇身体恢复，因为燕麦中有很多添加剂，那月子里可以吃燕麦粥吗 。
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