月子期间能吃地瓜吗坐月子期间能吃地瓜吗?( 二 ) _经验知识

点击播放医生的语音回答 000001320132 语音内容月子里是可以吃红薯的，但是吃红薯要适量，不能大量的吃红薯因为在怀孕的时候由于***增大，压迫到直肠，在怀孕的时候，很多女性就会便秘在产后吃红薯，因为红薯富含纤维。
坐月子可以吃红薯，这对身体是有好处的女性在坐月子的时候，就需要卧床休养，这就会使胃肠蠕动变慢，所以很多产妇都会出现便秘的情况而红薯中有很多的膳食纤维，在坐月子时吃一些红薯的话，就能够促进产妇的排便红薯不仅。
【月子期间能吃地瓜吗坐月子期间能吃地瓜吗?】坐月子可以吃烤红薯的因为坐月子期间容易发生便秘，烤红薯中含有的营养物质，能够缓解便秘的问题同时含有的胡萝卜素，维生素C以及叶酸都对于孕妇的乳汁有好处红薯中的微量元素可以维持身体电解质平衡，对坐月子期间身体恢复。

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坐月子期间当然是可以吃红薯的，但是不要吃的太多，必定红薯不容易消化坐月子期间要多卧床休息，可以适当的吃，较好喝点小米粥对身体有好处。

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