1月子里尽量多休息 ， 忌劳累 ， 多躺少坐 ， 少弯腰 ， 并适宜的活动双腿2不要受凉 ， 切勿吹到穿堂风切忌直接接触冷水冰冷之物3保持清洁 ， 防止伤口感染是必要的 ， 但如果要洗头洗澡 ， 建议使用月子原山药草浴包 ， 切忌接触生水 。
回答病情分析你好 ， 你可能是产后出现的气血两伤导致的不荣则痛的情况 ， 应该是问题不大的 ， 建议你可以不用紧张的 ， 先观察一下再说吧 意见建议如果反复酸痛的话 ， 就使用外用药物治疗一下 ， 活血化瘀 ， 应该问题不大的如果遗 。
考虑是月子期间运动少了 ， 加上一直躺在床上 ， 所以会出现肌肉酸痛 ， 不用太过的担心 ， 在这期间注意保暖 ， 注意休息 ， 适当的运动运动 。
回答你好 ， 你的情况像是有月子病的现象也有可能是感冒引起的平时需要注意提倡高蛋白质高维生素低糖低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪甜食多吃青菜水果和富含纤维素的食物 ， 祝您身体健康 。
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