月子里能吃茄子吗哺乳月子里能吃茄子吗哺乳期能吃吗( 二 ) _经验知识

多吃高蛋白质类的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼虾等第四可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物，促进肠道蠕动，保持大便通畅在坐月子期间是可以吃茄子的，但是建议较好是吃新鲜的当季的，如果是反季节的茄子。
茄子没有回奶作用，在哺乳期时吃茄子，是不会出现回奶的茄子含有丰富的营养，含有蛋白质脂肪碳水化合物维生素等多种营养成分，不具有回奶的功效如果在哺乳期想要回奶，需要少吃汤汁类的食物，少让宝宝吸吮，可以适当。

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回答因为茄子也是属于蔬菜一类的食品，对身体没有很大的影响，所以产妇坐月子是可以适当吃一点的，请不用担心但建议一次不要吃得太多，以免引起上火注意休息，多喝开水，注意保暖，避免着凉祝你健康。
产妇坐月子是可以吃茄子的秋天正是吃茄子的时候，茄子并无毒，只要新鲜的茄子，其蛋白质及钙含量比番茄高出3倍多，且含丰富的 VitP芦丁，每百克含量720mg ，是西药维脑路通的主要成分，常吃茄子对防治高血压动脉粥样。

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