4、造成韧带发炎松弛，也是很重要考虑因素所以长期穿着不适当的鞋子来行走，便容易造成拇指外翻而引起发炎疼痛穿着市面上流行的尖头巫婆鞋厚底高跟鞋足跟过高的鞋类，发生拇指外翻的机率就较一般人高 。
5、每日用手将大拇趾向里侧扳动，也能够有效的避免拇外翻加重依靠一些矫型器材，如拇外翻矫正器分日用夜用矫正器长期性佩戴拇外翻矫正器，对拇外翻有一定的疗效当之上保守治疗不可以有效纠正时，要采取手术医治，这是 。
【怎样预防拇指外翻 怎么预防大拇指外翻】6、1女性是大拇指外翻的高发人群，这和她们经常穿的高跟鞋有着密切的关系，为了预防大拇指外翻，女性们一定要学会健康穿鞋如果条件允许，可在办公室准备一双宽松的鞋子，与高跟鞋交替着穿回家后立即换上舒适的鞋子，解放 。
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