5、预防近视发生有效的方法是看书或看电脑都不要一直盯着不放，眼球应该多转动，多运动，就像我们的身体一样要多锻炼附近有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，或者眺望下远方，看看蓝天碧水，这样可以放松眼肌没过一段 。
6、一要读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右二要看书看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟三要要定期检查视力，认真做眼保健操一不看不在直射的强光下看书二不看不在光线暗的；叫“远视图”，可以起到放松眼睛的作用，百度上一搜就有了 。
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