在坐月子可以吃苹果吗坐月子可以直接吃苹果吗( 二 ) _经验知识

5、回答在坐月子期间是可以吃苹果的，但是不要吃太凉的，以免引起宝宝消化不良，是可以多吃一些蔬菜水果的，有利于宝宝发育，在坐月子期间，不要吃辛辣食物和生冷硬的食物，这些都会引起肠炎或者是上火的，影响宝宝发育，天气转凉要注。
在坐月子可以吃苹果吗母乳喂养苹果性温，产妇坐月子期间可以吃苹果，但是不要吃凉的，尽量用开水烫，或切块煮成苹果汤吃，下面介绍2款把苹果做为煮菜的食材的菜式，妈妈们可以在产后煮来吃哦苹果雪梨瘦肉汤材料瘦猪肉200克，苹果300克，梨150克。
坐月子当然可以吃苹果和香蕉，而且这些都是水果，能够补充维生素，对人的身体恢复和哺乳期的妇女都是有好处的，所以当然是可以吃的。
可以的苹果含有维生素，适合产妇吃的我是一天一个苹果属于平性的，不是热性凉性水果适合产妇的体质。
1丰富的钾有助于降血压苹果有降血压的功效患有妊娠高血压的女性在产后可以适当吃一下降血压的食物，可以帮助恢复血压恢复到正常的水平苹果中含有丰富的钾，如果女性在坐月子期间摄取了过多钠盐的时候就应多吃苹果。
其实女性做月子还是可以吃苹果的，苹果不是凉性水果，不会影响女性身体康复，刚生产的女性吃苹果较好用温水烫一烫，也不会因为太凉而对牙齿损坏其实苹果含有丰富营养，吃苹果不仅能改善便秘，还能起到降低血压作用，非常适合。

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