4、产后如何护理避免风寒 产妇分娩之后便进入产褥期，这个时期一般建议产妇不能吹冷风和喝凉水的就是为了让产妇小心寒气入侵另外，要注意在产妇出汗时，由于毛孔张开，易受风寒，所以要防止受风着凉，且在出汗时，要随时把汗 。
5、如果热敷没有效果，你可以去医院体检可以选择物理热疗针灸拔罐等方法来体外吸寒在这个月里，应该注意不要碰冷水此外，还应以清淡食物为主，不吃辛辣***性食物，这可能会影响伤口的恢复所以这个是需要孕妇注意的 。
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【月子着凉怎么驱寒气 月子里受凉怎样排寒气】6、一定不能随意找个地方就去治疗3还可以通过运动来驱寒，道理跟针灸疏通经脉是一样的孕妇应该在出月子后比平时运动更多，大量的运动不仅能出很多汗来驱逐身体的寒气，还能促进血液循环，还有益于产后身材的恢复 。
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