月子产妇能吃阿胶糕吗产妇坐月子可以吃阿胶糕吗( 二 ) _经验知识

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12、产后体质虚弱，还需要喂奶，所以要注意饮食清淡，加强营养，不能喝酒，要多喝汤喝水，充分休息，促进机体早日恢复，并保证乳汁的分泌量以及乳汁的质量月子期间不建议吃阿胶糕补血，如果贫血，可以服用铁剂” 。
13、坐月子可以吃阿胶糕阿胶糕能够补充体内所需要的营养成分如微量元素钙，铁，锌，矿物质及补气血物质等，能够帮助产妇恢复气血，减轻身体虚弱，乏力的症状，有助于身体快速恢复但较好在恶露完全排完以后再吃阿胶糕，因为过早。
14、哺乳期能吃阿胶糕的指导意见您好产妇月子里除辣椒大蒜韭菜蒜苔蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜。
15、产妇吃阿胶糕不仅可以补血，还能够促进钙质吸收女性产后需要哺乳，如果宝妈的奶水中缺少钙质的话，就很容易导致孩子缺钙所以产妇需要多摄入钙元素，平时要多喝点牛奶，也可以吃点阿胶等促进钙质吸收的食物。

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【月子产妇能吃阿胶糕吗产妇坐月子可以吃阿胶糕吗】16、产妇产后42天内， ***要排出积液，因此较好不要服用一般较好恶露干燥之后才可以食用阿胶因为阿胶是补血的，如果恶露还没有干净的话，会使恶露的量增加一般是产后半个月左右就可以吃阿胶建议产后可以多吃一点红糖水煮。

月子产妇能吃阿胶糕吗 产妇坐月子可以吃阿胶糕吗( 二 )

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