zhòng要yào原因，比bǐ如说shuō植物神经功能紊乱、失眠、忧思抑郁等děng 。
6、长期不bù良的工作zuò习xí惯，比bǐ如说shuō经常弯腰yāo工作zuò，或huò者是长时间保持一个gè姿势不bù变biàn动dòng，都会huì阻碍腰yāo部的气血流通出现腰yāo疼téng等děng不bù适症状 。这种情况kuàng在教师、司机、经常坐办公室的人群中都很常见 。
【腰疼的原因有哪些 四十岁女人腰疼的原因有哪些】另外长期缺乏身体锻炼的人，腰yāo部的气血不bù流通也yě有yǒu可能出现腰yāo疼téng的现象 。患huàn者除了le要yào根据病因进行治疗之外，平时也yě需要yào注意劳逸结合，不bù能过度劳累也yě不bù能久坐久卧，每天都要yào进行适当的身体锻炼以yǐ及腰yāo部活动dòng，促进腰yāo部气血的流通就jiù可以yǐ改善腰yāo疼téng的现象 。
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