紊wěn乱，一般内分fēn泌mì紊wěn乱会导dǎo致油yóu分fēn泌mì过多duō，新陈代谢xiè废物积jī累毛孔，导dǎo致大量痤疮chuāng和hé大量毒素积jī累，因此痤疮chuāng生shēng长，想要调节和hé缓解jiě这zhè种情qíng况，需要在医生shēng的指导dǎo下及时shí服用yòng补充微量元素的药物，通常cháng注zhù意健康的饮食习惯 。
二、如何调理背bèi部长痘痘 。
1.注zhù意清洁jié皮pí肤，避免油yóu脂堵塞毛孔 。禁止用yòng手挤压和hé抓挠，以免引起皮pí肤炎症，加重痤疮chuāng，留下难以去除的疤痕 。原则上，在泌mì油yóu高gāo峰得到控制之前，油yóu膏化妆品的使用yòng是不bù可能的 。平时shí尽量避免辛辣食物，控制脂肪和hé糖类食物，多duō吃新鲜蔬菜、水shuǐ果和hé富含维生shēng素的食物 。此外，我们还应注zhù意适度的工作和hé休息，禁止使用yòng药物 。
2.洗澡时shí，先用yòng热水shuǐ蒸气熏背bèi部，让油yóu和hé细菌从毛孔溢出，然后hòu用yòng去角质刷背bèi部，小心角质层很薄，

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