gěng死的情况，就jiù是shì因为本身有其它的病bìng症，比如很hěn多duō老人都有三高gāo现象，三高gāo会诱发fā其他的疾病bìng，长时间的吃各种激素药物，较终有可kě能néng会导致心xīn肌变得非常脆弱，发fā生梗gěng死情况 。
所suǒ以yǐ在zài平时就jiù应该要yào多duō注意自己身体的保护，老年人如果出现了三高gāo情况，尽量liàng不bù要yào吃太多duō激素的药物，要yào选择从根源上下手，改变自己的饮yǐn食习惯，多duō加强qiáng锻炼，这样才能néng让自己远离三高gāo，使血压和血脂zhī不bù再zài继续升高gāo，而不bù是shì一yī味的依靠药物，吃多duō了药物对身体的伤害是shì非常大的 。
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2、每天保证足够的睡眠
部bù分fēn年轻人之所suǒ以yǐ会死于心xīn肌梗gěng死，主zhǔ要yào是shì因为这些xiē年轻人没有注意好hǎo休息长时间的压力，所suǒ以yǐ导致部bù分fēn年轻人突然性的死亡，在zài心xīn肌梗gěng塞的患huàn者zhě当中，有很

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