到胎动 。注意你的体重 。孕妇平均体重应增加10-12.5公斤 。母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒等 。并引起胎儿发育异常 。如果可能的话,在家里放一个体重秤,每周称一次 。
怀孕中期,每周体重增加不应超过500克 。增大的子宫让你不得不以侧卧位睡觉,尤其是左卧位 。但是单一的左侧卧位会给心脏带来压力,所以适当的左右交替是必要的 。为了翻身方便,不宜睡软床 。怀孕后由于体内激素的变化,可能会出现皮肤瘙痒 。孕妇皮肤瘙痒是孕期常见的生理现象,婴儿出生后不经特殊处理就会消失 。勤洗澡,勤换内衣,避免***性食物,保证充足睡眠,保证大便通畅,都有助于减少皮肤瘙痒 。腿抽筋主要是孕妇血液缺钙引起的 。脸上有蝴蝶状“妊娠斑”的孕妇出门要戴太阳帽 。这个月的产前检查要做b超,了
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