婴儿食品婴儿食品标准是多少( 五 ) _经验知识

dòu腐。
做zuò法
将鱼肉洗xǐ净加jiā盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥ní 。将水shuǐ烧开加jiā入少量的盐，放入切qiè成小xiǎo块的嫩豆dòu腐，煮沸后加jiā入鱼泥ní，再加jiā入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。
补钙奥秘
鱼肉和豆dòu腐都是高蛋白和高钙食品pǐn，鱼肉含水shuǐ分高、肌纤维短，它与豆dòu腐结合，钙容易消化huà吸收。而且味道鲜美，10个月的宝bǎo宝bǎo一定很喜欢。
猪zhū血豆dòu腐青菜汤
原料liào：猪zhū血、豆dòu腐、青菜、虾皮。
做zuò法
准备豆dòu腐切qiè成小xiǎo块，青菜洗xǐ净切qiè碎。水shuǐ开后，先加jiā入少量的虾皮、盐，再加jiā入豆dòu腐、青菜、猪zhū血。煮3分钟，加jiā调料liào即可。
补钙奥秘
猪zhū血是补铁的优秀食品pǐn，它具有含铁丰富、易吸收，价廉物美等优点diǎn 。虾皮含有大量的钙、磷是婴儿的补钙食品pǐn 。相信10个月宝bǎo宝bǎo会爱吃的。
莲子桃子番fān茄汤
原料liào：莲子、桃。
做zuò法
莲子(已去芯)提前用yòng清水shuǐ泡一夜;桃子去核切qiè块备用yòng 。莲子、番fān茄沙司，放入清水shuǐ中煮沸。文火煲30分钟。
加jiā入桃子煮沸后，转文火煲10分钟，就可以了。

婴儿食品 婴儿食品标准是多少( 五 )

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