就jiù会大dà量分泌排泄物，严重时shí会影响皮脂腺xiàn的de排泄不畅通，从而造成麦粒肿zhǒng 。所以长时shí间用眼yǎn后一定要注意休息，向远方fāng眺望或者起身散散步，既jì能有效的de预防近视眼yǎn，还能避免麦粒肿zhǒng的de发生 。
2、用眼yǎn不卫wèi生
经常用双手shǒu揉眼yǎn睛jīng也有可kě能造成麦粒肿zhǒng 。手shǒu上有多种zhǒng细菌，尤其是有许多容易引起麦粒肿zhǒng的de葡萄球菌 。经常揉搓眼yǎn睛jīng除了容易造成麦粒肿zhǒng，很有可kě能引起红眼yǎn病bìng、沙眼yǎn等严重问题，所以应该尽量避免不要用手shǒu触碰眼yǎn睛jīng 。
3、佩戴dài隐形xíng眼yǎn镜
长期佩戴dài隐形xíng眼yǎn镜也有可kě能会引起麦粒肿zhǒng 。因为在zài佩戴dài过程中，如果手shǒu部bù不干净或者隐形xíng眼yǎn镜不干净都容易引起感染，导致麦粒肿zhǒng或者结jié膜炎yán等 。另外，长期佩戴dài隐形xíng眼yǎn镜会造成眼yǎn睛jīng干涩 。建议日常清洁好隐形xíng眼yǎn镜，适当dāng

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