shēng的de主zhǔ要yào原因yīn 。血xuè液中胆dǎn固gù醇含量过guò多duō ， 是shì发fā生shēng冠状动dòng脉mài硬yìng化huà及心xīn脏血xuè管guǎn病的de重要yào危险因yīn素之一 。
3、油yóu脂zhī饮yǐn食
日rì常饮yǐn食中 ， 一般都dōu含有yǒu一定量的de油yóu脂zhī ， 如果guǒ平时喜欢吃肥féi腻食物wù而ér又不注意其他矿物wù质的de摄取qǔ ， 就会使过guò多duō油yóu脂zhī沉积于血xuè管guǎn壁上 ， 诱发fā动dòng脉mài硬yìng化huà和hé其他心xīn脏血xuè管guǎn病变 。
4、缺少运动dòng
运动dòng可以yǐ增加jiā高gāo密度脂zhī蛋白 ， 减少低密度脂zhī蛋白 ， 帮忙身体tǐ把多duō余胆dǎn固gù醇从胆dǎn

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