zhī肪食物wù如动dòng物wù脂zhī肪 ， 动dòng物wù内nèi脏 ， 鱿鱼 ， 蛋黄等 ， 高gāo盐食物wù也要yào少吃 。
一旦患上动dòng脉mài硬yìng化huà ， 患者zhě在日rì常生shēng活中需要yào注意保健身体tǐ ， 动dòng脉mài硬yìng化huà的de生shēng活保健有yǒu哪些呢？
第dì一、避免精神紧张 ， 情绪波动dòng ， 以yǐ减少脑血xuè管guǎn痉挛的de发fā生shēng 。
第dì二、合理的de饮yǐn食 ， 对duì动dòng脉mài硬yìng化huà的de预防是shì有yǒu效果guǒ的de ， 避免食用量脂zhī脉mài或胆dǎn固gù醇的de食物wù ， 瓜果guǒ、蔬菜、含维生shēng素丰富的de食物wù ， 则应注意补充 。
第dì三、要yào认真坚持治疗高gāo血xuè压、糖尿病等 ， 因yīn为这些慢性xìng病的

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