hái有yǒu ， 平时shí进食shí的de过guò程当中 ， 若是shì吸入rù很多duō空气qì ， 在zài进入rù胃部bù之后hòu ， ***到了le胃壁 ， 吃chī饭fàn后hòu就会huì有yǒu大dà量liàng放fàng屁pì的de现象出chū现 。
较后hòu ， 肠cháng道的de 健康 与否fǒu对duì我们men整个机体tǐ的de正常cháng运yùn转至关重要 ， 肠cháng胃好hǎo的de人rén ， 消xiāo化huà吸收shōu功gōng能就好hǎo ， 身体tǐ自zì然也能得到滋润 。所以yǐ ， 我们men平时shí一yī定要注意三餐饮yǐn食shí ， 按àn时shí吃chī饭fàn ， 不bù吃chī过guò于***过guò于油腻的de冬西 ， 多duō喝hē水shuǐ ， 适当运yùn动 。
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