右脸颊长痘的原因 40岁女人右脸颊长痘的原因( 七 ) _经验知识

dòu痘dòu，这就提醒该注意放松心xīn情、消除紧张感了le 。在中zhōng医理论中zhōng，肝不bù仅管理着情志，更有yǒu藏血的de功能néng，如果长zhǎng期qī情志不bù畅，造成气机郁滞且不bù及时调整的de话，还会影响到女性的de月经，甚至生殖生育的de过guò程。这类情况的de降火应注重zhòng呵护肝脏。
肝是身体里藏血的de脏器，它努力lì工作，脾胃wèi功能néng就能néng正常，气、血、水的de运行正常。养肝就要yào梳理它的de性情，性情急躁只能néng助长zhǎng它的de暴脾气，所以yǐ在精神上shàng要yào保持柔和、舒畅，力lì戒暴怒和抑郁。这样就不bù会让肝气过guò旺，肝可kě以yǐ维wéi持正常的de疏导功能néng 。
凌晨1~3点，是肝较强的de时间，我们能néng做的de就是睡眠，给肝创造一yī个良好的de工作环境;肝较弱的de时间是下午1~5点，所以yǐ建议把辛苦的de工作尽jǐn量堆在上shàng午。
肝怕劳累，虽然一yī天tiān中zhōng任何时候都应该注意休息，但下午1~5点这段时间更重zhòng要yào 。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一yī小时让眼睛休息5分钟。