fū上shàng的de青春痘dòu 。
3、喜欢挤痘dòu痘dòu
很多duō人rén都喜欢挤痘dòu痘dòu，但dàn是挤痘dòu痘dòu如rú果guǒ方法不bù对，很有yǒu可kě能néng加重炎症zhèng，延缓青春都愈合的de时间，严重的de话，甚至危及生shēng命！所以yǐ千万不bù要yào随便挤痘dòu痘dòu！
4、使shǐ用刺cì激jī性的de产chǎn品
避免是使shǐ用刺cì激jī性成chéng分其实很重要yào，特别容róng易出chū油和长痘dòu的de人rén，一yī般含酒jiǔ精和香xiāng精的de化妆品较好不bù要yào选xuǎn，它们让皮肤fū更干燥，并促进皮脂分泌 。皮肤fū受到dào刺cì激jī之后就jiù容róng易引发fā炎症zhèng，而ér炎症zhèng则会加重青春痘dòu的de症zhèng状zhuàng、让油性皮肤fū更油 。含薄荷（包括薄荷醇和薄荷油)、金缕梅、桉树、柑橘类

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