，可稍用yòng力挤压乳rǔ房，把乳rǔ汁从乳rǔ头挤出，反复几次后hòu，乳rǔ腺管就通畅了 。一般每天***1次，每次15-20分钟 。
(六)、少吃有yǒu***性的de食shí物，如葱、姜、蒜等 。中医认为，急性乳rǔ腺炎yán是shì由于内有yǒu蕴热rè、热rè毒壅结而成 。因yīn此在饮食shí上shàng要yào少吃热rè性食shí物，以yǐ免助火生疮 。
(七)、预防fáng急性乳rǔ腺炎yán的de方法包括食shí物药预防fáng 。可以yǐ常吃些海带，海带有yǒu软坚散sàn结作用yòng，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防fáng急性乳rǔ腺炎yán;
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