延长 。
2、避bì孕方式不bù当
没有yǒu生shēng育要yào求的de时shí候，我们需要yào采取一yī些xiē避bì孕措施，避bì孕方法不bù当的de话也会huì导致月yuè经jīng量liàng增多duō，比如rú不bù洁jié的de性xìng生shēng活，会huì导致感染，月yuè经jīng量liàng会huì明míng显增加 。
意yì见建议：
1、要yào注意yì饮食
月yuè经jīng不bù调diào患者zhě在月yuè经jīng期要yào注意yì补充营养，饮食要yào以清淡、易消化食物为主，少shǎo吃生shēng冷、辛辣***的de食物，多duō吃水果guǒ蔬菜 。
2、要yào避bì免性xìng生shēng活
经jīng期女nǚ性xìng抵抗力下降jiàng，此时shí进行性xìng生shēng活很容易会huì将细菌带入生shēng殖zhí器中，引发生shēng殖zhí器官炎症，严重时

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