yào流liú要yào注zhù意什么me
(1)禁止亲密生活：有yǒu些人在zài产后hòu出血时间长 ， 有yǒu些人很短 ， 有yǒu些人有yǒu时没méi有yǒu出血 。在zài任何一yī种情况下 ， 亲密行为wèi都是shì禁止的de 。
(2)一yī个月内nèi不bù洗盆浴 ， 不bù做zuò阴道dào冲洗 ， 禁止游泳 。
(3)卫生巾应yīng经常cháng更换;内nèi衣不bù含化纤面料;每天更换 。
(4)注zhù意休息 ， 避免劳累 。服fúPWRH营yíng养 ， 促进子zi宫gōng收shōu缩 ， 排出胚胎组织 ， 减少阴道dào流liú血量liàng ， 缩短出血时间 。
(5)注zhù意饮食调整 。多吃chī优质蛋白质 ， 以增强身shēn体 ， 但不bù要yào吃chī油yóu腻的de食物wù 。
特tè别提醒一yī下 ， 如果guǒ意外wài怀huái孕yùn ， 请及时到dào医院检查 。无论怎么me流liú ， 都需要yào通tōng过专业测试来确定身shēn体状况 ， 然后hòu才能做zuò出准确

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