一yī件事，因为月子zi对于产妇来说是健康的根本，月子zi做好了，才预示着将来会有yǒu一yī个更健康的体魄因此，月子zi里lǐ要非常小心谨慎那么月子zi里lǐ出汗受凉怎么办1调整好饮食如果在zài月子zi期间受凉了 。
女nǚ性月经期间机体免疫力低下，由于盆腔充血，气血瘀滞，气血排出不畅而引发fā下腹部酸痛不适症状，所以yǐ月期间一yī定要避免着凉，避免过度劳láo累lèi碰了凉水以yǐ后，会使下腹部酸痛症状加重，从而导致经血排出不畅，月经期延长等等坐月 。

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在zài坐月子zi风fēng寒hán咳嗽解决办法 1产妇在zài月子zi里lǐ面要是不停的咳嗽的时候不能使用药物的妈妈们要让家里lǐ人先给你熬一yī些扇贝雪梨水产妇要坚持喝，这样才会有yǒu一yī定的效果的扇贝对咳嗽有yǒu很好的作用，梨水也有yǒu止咳的作用的2 。
【坐月子受凉了怎样驱寒 坐月子受凉了怎样驱寒吃什么药】1如果没有yǒu出现疼痛不适的症状，没有yǒu什么大dà碍，注意保暖，发fā发fā汗，月子zi里lǐ面骨缝尚未闭合，注意保暖，不要着凉，以yǐ免落下病根以yǐ后注意就好的，产后一yī定要在zài家里lǐ静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳láo，但绝不要整月躺在zài床上 。

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