气滞zhì血xuè淤 ， 阻滞zhì胞脉 ， 血xuè行不畅chàng而ér引yǐn起的de 。因此cǐ来月yuè经jīng第一yī天tiān和较zuì后hòu那几天tiān量liàng少shǎo时shí血xuè的de颜yán色是shì黑hēi褐色的de ， 考虑可能néng与经jīng血xuè在zài宫内存cún留时shí间jiān过guò久而ér引yǐn起 ， 且往往会伴有痛tòng经jīng 。
如果偶尔出chū现xiàn一yī两次cì的de月yuè经jīng少shǎo而ér黑hēi ， 通过guò调理作息等可以恢huī复正zhèng常 ， 如果月yuè经jīng少shǎo而ér黑hēi时shí间jiān长 ， 则zé要到医院进jìn行检查chá并对症治疗 。月yuè经jīng期qī间jiān要注意保暖 ， 如果感觉到冷就必须要增添衣服fú；不要喝冷饮 ， 喝冰水会让

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