4、红枣瘦肉粥水果食疗怎么做1一做法 1挑选红枣 制作红枣瘦肉粥首先应该挑选红枣，应该选择质量好的红枣，做出来的红枣瘦肉粥才好吃挑选红枣应该选择个头大的红枣，个头大的红枣果肉比较多，味道甘甜香脆其次应该选择 。
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5、姜葱适量 红枣猪心瘦肉粥的做法 首先将猪心瘦肉洗净，切片姜切末然后用适量的盐白胡椒粉姜末生抽油拌匀 ， 腌制一会儿可以再放少许的生粉一起腌制，会更滑一些红枣洗一洗，放水里稍微泡一下下 。
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