喝茶要看，体质中医认为人的体质有燥热虚寒之别而茶叶，经过不同的制作工艺也有另外晚上喝茶时要少，放茶叶不要将茶泡得过浓喝茶的时间最好在晚，饭之后因 。
好很多人因为怕晚上睡，不着觉所以不敢喝茶中国农科院茶叶研究所的，江和源教授告诉大家其实茶叶同时具有提神和，养神两方面的作用既可以使大脑 。

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