15、可以的，有养发利尿祛湿补血益气补肾明目益智的作用 。
16、可以的 ， 可以做成红豆核桃豆浆进行品尝 ， 具体做法如下需要提前准备好的材料包括红豆 50克黄豆 30克核桃仁 适量白糖 1勺水 适量1第一步将红豆和黄豆放水里浸泡一晚2黄豆去皮，如下图所示3将红豆 。
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