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你好 ， 在经期是可以喝的不会有什么影响的建议要注意经期的护理为好的意见建议需要注意腹部保暖，合理的饮食，不要吃生冷的食物，不要在经期同房，保持良好的心情，养成良好的生活习惯，有利于月经的规律性祝健康 。
月经来是能吃红枣枸杞，这期间可以用红枣和枸杞来熬水喝，可以帮助安抚经期女性烦躁不安的情绪因为红枣中的铁元素比较丰富 ， 喝红枣枸杞水的话，是可以调理女性体内的气血的另外，月经期间还要适当运动，饮食以清淡为主，少 。
枸杞，生姜和红枣煮的水 ， 在经期是可以喝的，女性月经期间要注意保暖，不能着凉，月经期间多吃点发热的食物 ， 不要吃生冷辛辣刺激的食物，搭配好饮食，调养好身体 。
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