而且其中维生素C抗坏血酸的含量竟高达葡萄苹果的7080倍 ， 芦丁维生素P的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压高血脂都有一定作用但是由于红枣中的糖分含量很高，糖尿病患者不宜多食用伯诺神药专家温馨 。
可以补充机体需要的维生素c ， 红枣对血压高没有不良影响高血压患者是不宜吃过咸或是油腻的食物意见建议高血压的人在服用常规药物的同时，要尽量保持低盐低脂饮食，多吃粗粮 ， 控制自己的体重 。
可以吃的三高患者中，除了糖尿病患者不能食用糖分过高的食材外，其他两者患者食用是没有事情的 。
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