红枣枸杞菊花茶的功效红枣枸杞菊花茶的功效与作用孕妇可以喝吗( 二 ) _经验知识

13、补血是红枣枸杞菊花茶的重要功效之一，红枣中含有大量的微量元素铁，这种物质可以增加血红细胞的活性，增加人体的造血量，可以起到不错的补血作用，它与枸杞和菊花一起泡制以后，会更利于人体对铁的吸收，也会让它的补血功效。
14、红枣枸杞菊花茶的好处，就是可以很好地帮人体补气补力除燥解毒，对高血脂高血压亚健康等慢性疾病有很好的调理作用坏处就是不是每个人都适宜饮用此茶其中的枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有。
15、菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用此外，有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡红枣和菊花枸杞来泡水的话就可以让我们得到这样的功效，特别是枸杞。
16、菊花寒性，不宜长期服用，建议根据体质，实际情况和需要饮用制造方法很简单，枸杞一小把红枣三至四颗，放入五百毫升的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更。

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