两岁宝宝是可以吃红枣的 但是建议把红枣给宝宝用开水蒸一下，或者放在锅里面煮 把皮和里面的核都给弄干净了，之后再给宝宝吃 。
红枣可以健脾补血，两岁的宝宝也可以吃 ， 干吃也可以红枣是比较平和的，不会导致早熟，不必担心需要家长注意的是 ， 一定要教孩子把核给吐出来，因为核的两头比较尖，怕对肠道产生损伤小孩子每天吃是可以的 ， 但最好少吃 。
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