促进肠蠕动枸杞含有枸杞多糖 ， 对于提高机体免疫力有非常重要的作用孕妇可以每天喝45个枸杞子泡的水，水和枸杞子一起都吃掉但是，枸杞子是属于热性的食物，吃多了会上火，上火就引起口腔溃疡舌尖烂嘴唇发干 。
孕妇吃大枣和枸杞好吗 孕妇可以吃大枣但不能多吃 红枣能补益脾胃和补中益气多吃红枣能显著改善肠胃功能，达到增强食欲的功效此外 ， 红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助另外，红枣还能提高孕妇免疫能力 ， 避免生病 。
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【孕妇能吃枸杞红枣吗 枸杞红枣孕妇可以吃吗】怀孕初期可以喝红枣枸杞水，红枣具有补气血的作用，也含有铁元素，孕妇适当的吃点红枣，对身体的营养还有宝宝的发育有帮助枸杞是一种非常好的保健品，可以清肝明目补中益气，用这两种食物泡水喝对身体是有好处的但是在 。
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