16、最好是不要空腹喝花生核桃红枣这些东西是吃了空腹的时候不帮助消消化容易产生腹部胀气所以最好是吃完饭后在吃这些东西，对肠胃才好像红枣这些都是保肝护肝的饭后吃对人体才有有一健康花生核 。
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【红枣核桃汁 红枣核桃汁热饮批发】17、也倒入豆浆机4取两个核桃仁砸烂，清理去皮 ， 倒进豆浆机5在豆浆机中添加饮用水，加到最大水位线6插上电源，启动五谷豆浆键，15分钟后，全部食材被绞成汁状营养丰富美容养颜的一款核桃红枣豆浆完成 。
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