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可以?。?红枣补血挺好的，注意经期不要扎凉水，不要感冒啦红枣味甘性温归脾胃经，有补中益气养血安神缓和药性的功能而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质脂肪醣类有机酸维生素A维生素C微量钙多种；经期可以吃红豆汤吗2 女性在月经期间是可以喝红豆汤的红豆，一种豆制品，它里面有含有多种维生素，它可以补血补气的作用，它同时里面还有富含植物蛋白，一些高蛋白的饮食，它可以补充人体的营养 ， 所以经期的女性很适合喝；可以经期间，可以多喝红枣泡水，红枣枸杞茶 ， 对调经有一定的好处，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话红枣作为补品 ， 女性多吃一定有益补身；月经期间可以喝红豆花生红枣汤典型汤五红汤正是可补气血的，其原料红枣红豆红皮花生红糖和枸杞五红汤中的红枣具有健脾补血利水的作用，红皮花生还可入药 ， 具有养血止血的作用枸杞则可以起到补肝肾的效果 。
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