从而抑制打嗝有利于保护牙齿以及通便对于孕妇来说，有利于缓解妊娠反应也可以帮助你排出身体的毒素 ， 从而达到美容养颜的效果2坏处苹果吃多了可能会导致胃胀胃酸等，皮有毒，吃多了可能会导致中毒 。
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苹果称得上是金水果，它含有较多的钾，较少的钠，可降低血压苹果的果胶可以降低胆固醇苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病苹果含有非常丰富的抗氧化物可降低癌症发生的机会吃苹果能减肥，同时也能改善皮肤干燥 ， 过敏性皮肤炎 。
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