14、冰糖核桃仁的用料 核桃仁冰糖油 冰糖核桃仁的做法 步骤1 热锅放油，放冰糖搅拌至完全融化成白稠状步骤2 放炒热的桃仁不停搅拌挂糖均匀，装盘冷却 。
15、可以一起煲汤，适量用点可以增鲜提味，糖提供能量 ， 但是不提供其他的营养素所以糖如果需要吃，一定要控制量，限制的量是每天在25克以下不吃糖不会有任何问题偶尔吃一点，也没有问题但是如果没有要求 ， 包括宝宝 。
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