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能吃但枸杞不要放太多,容易上火红枣性温味甘 , 补中益气,养血安神,枸杞性味甘平,滋补肝肾养肝明目消除疲劳桂圆具有滋补强体,补心安神养血壮阳,益脾开胃 , 润肤美容的功效;可以的红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种 。
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