5、核桃的功效与作用害处2山核桃好还是家核桃好 1营养价值相同 山核桃和家核桃的营养价值并没有什么区别，山核桃就是核桃中的一种，它们的营养成分是一样的，只不过山核桃中含有的一些微量元素要比家核桃的高一点，其它 。
6、5核桃不能和浓茶一起吃，因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌饮浓茶6核桃不能和鳖肉一起吃 ， 因为核桃与鳖肉 。
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