已经很烦了我想快点写超支怎么办

1.最近很烦,真的,我要怎么办也许每个人都会经历这样的过程吧 , 真的是这样 。
我想应该是压力太大了  , 无法释放出去  , 我是 一名高三的学生 , 学习很紧张 , 也许是自己的底子差吧 , 学起来就是很吃力 , 看着人家都在提升 , 我就着急啊 , 上火啊 , 看什么都不顺眼 , 感觉自己好孤单 , 父母不在身边 , 朋友好像就离自己好 远 , 就好像自己得了瘟疫一样 , 大家都不敢接近我  , 因为我会因为一点小事法脾气 , 看不惯任何东西 , 连自己都开始讨厌 , 厌恶自己 。不过我会听音乐放松自己 , 我知道自己的时间容不得半点的浪费 , 所以必须调节好自己的心情 。
你应该和我的情况差不多 , 多给自己点时间 , 听听音乐 , 看看电视 , 跑跑步都可以调节你的情绪 , 这样你会舒服些 , 最后希望你早点好起来 , 要相信自己可以、呵呵 。
2.我该如何不用烦了 我都快烦烦死了我觉得从你每天一睁眼开始起 , 你就要对自己说今天是美好的一天
不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去 , 无法改变 不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情 一切从现在开始!
当你工作的时候 , 不管任务有多繁忙 , 压力有多大 , 都不要抱怨你的工作
要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活 ,  要喜欢你的工作 , 
一步步去完成你的工作你会很有成就感的!
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松 ,  人最大的敌人是自己
这句话我想你应该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比
才能永远有奋斗目标 不要拿别人的标准去 衡量自己啊!
遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧!
毕竟人无完人金无足赤嘛! 别人说的对你认真接受 说的不对
你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人
如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢!对吧!
最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 ! 还有就是谁都会有烦恼 , 人的一生也不可能时时精彩 。烦恼就象一个影子 , 时时都会如影随形 。我们的生活不会因为烦恼而停止不前 , 人也不因烦恼而无法生活 。因为 , 生活始要继续的 。
其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人 , 我也是这样的人 。想得多 , 烦恼自然就会增多 。但是我们只是凡人 , 谁能做得到对于心痛和伤感而心如止水呢?恐怕大多数人都难以做到 , 毕竟没有多少人是潇洒得起来的 。现在 , 我们唯一能做的就是:善待自己!对自己的精神负责 , 最自己的生活负责 , 对自己的笑容负责 。凡事 , 只要我们从好的一方面去想 , 总有守得开的时候 , 这个过程可能有些漫长 , 但只要我们始终带着坚定的笑容那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下 。
朋友 , 谁人都有烦恼 。怎样去化解 , 别人始终是外眼人 , 其实更多的是需要自己的努力 。换一种积极的思维方式 , 每天对着自己抱以自信 的微笑 , 相信 , 你的生活会与众不同