1直接吃2抹，面包3做甜点馅4冲水 。
原料苹果200克砂糖，60克砂糖量控制在去皮和芯以后的苹果的三，分之一左右4果酱显出光泽呈溶合状时即可装 ， 入用热水消毒过的广口瓶子中趁热装瓶 。
果酱，经过制作变得没有水分糖分也大量增加多吃不，但对什么没有太大好处反而会引起身体发福因，此最好是以低糖低脂的果酱或者蔬菜酱也是不 ， 错的选择 。
您好果酱的食用方法基本相同您打，开蓝莓果酱后需要保存在冰箱冷藏室内要尽快，吃完一般来讲果酱是配合面包吃的可以涂抹在，面包土司等食物上本身带 。

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