五指执笔法：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆（适当高度），保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的夹肉之际抵在笔杆的内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推 。握笔时要如古人所说：“令掌如握卵”，这样便于运笔 。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转转笔杆（加上腕的作用）练习画直线和弧线，执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书写字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘 。
字法
书法是线条造型艺术 。所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条（点画）的用笔方法 。
提按—笔按下去写，笔画就粗，提起来就细 。就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按 。惟其如此，才能产生出粗细不同的线条来 。
每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程 。入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形 。行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中运行，为使笔画有力度还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华 。收笔有“露锋”（把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩），有“藏锋”（将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形） 。
结字—又叫结体或间架结构 。启功先生曾指出，写毛笔字一要把握间架结构，二要练好笔画特点 。间架结构比点画特点重要 。间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼；反过来就不行了 。因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要 。所谓“初学分布，但求平正” 。
学写字应先从楷书或隶书入手 。掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础 。临帖是练好字的必须手段 。不临帖，全凭自己随意写，是上不了路子的 。学毛笔字一定要有恒心与毅力，要持之以恒，戒骄躁，不能一曝十寒 。常说：“只要功夫深，铁杵磨成针” 。
6.书法的永字怎么写好他认为，这个字具备楷书的八法，写好“永”字，所有的字都能写好 。
以后，王羲之的孙子智永又将这“永字八法”传给虞世南，再后来，经过很多书法家一直传了下来 。1.点法 点，也就是“侧” 。
在书写时需要把毛笔的笔锋侧过来，因此得名 。点是汉字的根源，横、竖、撇、捺等笔画都始于一点 。
点有上点、下点、左点、右点、左上点、右上点、左下点、右下点等 。2.挑法 挑，形状像钝角三角形 。
“策”、“啄”、“ ”三者的书写都与挑法类似 。挑有上向挑、下向挑、左向挑、右向挑、左上挑、右上挑、左下挑、右下挑等 。
3.横法 横，也就是“勒” 。所谓“勒”，原意指马缰的末端衔在马口，取其不平不直，形状相似 。
横画在书写时，起笔和收笔需要勒住笔锋，因此得名 。横有平横、凹横、凸横、腰粗横、腰细横、左尖横、右尖横等 。
4.竖法 竖，也就是“努” 。在书写时笔锋犹如拉弓射箭，因此得名 。
竖有直竖、右弧竖、左弧竖、腰细竖、腰粗竖、上尖竖、下尖竖等 。5.撇法 撇，也就是“掠” 。
一般习惯称为“撇” 。撇有直撇、弧撇、腰细撇、腰粗撇、弯头撇、弯尾撇等 6.捺法 捺，也就是“磔” 。
在书写时好像曲折的水波 。捺有直捺、弧捺、尖头捺、方头捺、长捺、短捺等 。
7.厥法 厥，笔画形状像人弯腰的姿势，因此得名 。古人又称为“勾裹法” 。