它是以日常生活中的手臂活动为基础，提炼、升华而来的，但又不同于生活中的自然状态和劳动状态中的手臂动作，而具有舞蹈艺术上的严格要求和自身的运动规律 。它在各种各样的节奏中，用丰富多彩的动作及变化，表现出千差万别的情态 。
手最富有细腻感，东方舞蹈中手的动作尤其重要 。腿部动作：舞蹈艺术中的一切优美舞姿、舞步、全身性 。

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