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4、经常服食，可以驻颜祛斑健美丰肌，并用于治疗面部黑斑形瘦注意湿痰及积滞者不宜多食3红枣有补脾养血安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可或者与百合煮粥临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡用鲜红枣1000克 。
【吃红枣能祛斑吗 祛斑养颜用红枣和什么】

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