【冬天吃红枣好吗 冬天吃红枣好不好】15、红枣中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平 ， 有润心肺止咳补五脏治虚损的功效，於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力在精神紧张心中烦乱睡眠不安 。
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