吃红枣不会长胖 红枣富含多种维生素和铁，对脾胃和心肺有很大帮助 如果每天坚持吃3颗枣所补充的维生素是其他食品的好几倍不过，过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃 。
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不会胖的红枣的功效特别多保护肝脏增强肌力抗癌 ， 抗突变抗过敏增强人体免疫力养血安神健脾益胃补气养血 建议多吃红枣请采纳 。
【每天吃红枣会胖吗 每天吃红枣会发胖吗?】不会红枣是补气血的和胖瘦没有关系胖的人，无非就是几个因素吃得多，爱吃肉不运动 ， 不锻炼体质易胖，比如气虚就胖 。
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